#增加蛋白質
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最近熱到爆的夏天☀️ 大家是不是都想吃涼麵啊 但明明都是涼麵 熱量可以差一倍！ 吃涼麵之前先看一看哪款更健康🔎 👩🏻⚕️奉上 #超商涼麵熱量圖鑑 #便利商店涼麵 C=碳水化合物 (g) P=蛋白質 (g) F=脂肪 (g) 鈉 (mg) #711涼麵 👉🏻 特選麻醬涼麵 411g 熱量626大卡 C80.2 / P14.4 / F27.5 / 鈉1097 蒜辣麻醬涼麵 411g 熱量650大卡 C78.9 / P14.4 / F30.8 / 鈉1249 日式蕎麥風味麵 237g 熱量316大卡 C55.7