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「MARS FITNESS 孕婦瑜珈體適能課程」 師資群由 Sammi、品儀 師資群擔任教學, 師資群的老師都擁有國際瑜珈、孕婦瑜珈的教練教學認證資格， 並且老師們也都身為孩子們的媽咪身份。 MARS專業師資群能夠分享給每位孕媽咪孕期懷孕中以及 產後恢復、育兒的所有經驗。 我們深知每一位孕媽咪的體質與身體狀況 都不盡相同， 所以師資們都會充分暸解每一位孕媽咪孕期檢查與醫師的評估建議. 在課程中的每個動作上仔細進行解說與示範, 並且針對不同孕媽咪需求進行動作調整與難易度降階, 讓每個懷孕的孕媽咪不僅可以在課程
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節目錄製依政府公告防疫指引 本集來賓：#文文 教室：Nisoro fit 「禮物大接力，把愛傳下去！」每集來賓收到外送的禮物後，必須陪威廉沈再尋找一份新的禮物，送給下一集的來賓。 《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點 🛵《威廉沈歡樂送》YouTube▶️https://bit.ly/35
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基隆長庚醫院附近算是基隆的高級住宅區，卻也不失熱鬧周邊很多小吃，大概騎車７分鐘的路程會到基隆火車站， 搭公車也很方便，但我要跟大家分享 基隆健身房FMC健身空間-基隆長庚店！ 位置在安樂路上邊的長慶家具廣場樓上２樓，隔壁是髮廊店很好找， 鞋子要脫掉放鞋櫃，覺得沒有
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