#多巴胺戒斷

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自律 Part 2（75 Hard 挑戰技巧、多巴胺戒斷）

2 年前

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Ryan Wu

75 hard challenge 目前進行第16天... #自律 #75hard #多巴胺戒斷 #早晨儀式 #極簡 ■ 我的內容行銷方法 - https://www.kolformula.com ■ Podcasts集合 - http://ryanwu.tv/podcast ■ 我的書單 - http://ryanwu.tv/book ■ 你應該會有興趣的影片冥想完全指南 - https://youtu.be/eoe8i5_nVjI 多巴胺戒斷操作方法 - https://youtu.be/5jyadg