#大加燕米
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#文末抽獎 #抽２２名！ 隨著現代人健康飲食意識抬頭， 越來越多人用五穀雜糧取代白米飯， 像我最近才知道有〝燕麥米〞這玩意， 不但蛋白質含量是穀類中最高， 可溶性膳食纖維是白米的十倍， 完全可以無痛取代白米當成正餐主食！ 尤其「大加富生」的大加燕米還是阿基師代言， 感
俗話說的好，越營養的食物價值越是高 以前我只吃過糙米、黑米、紫米等等 說真的這些養生米的口感就讓我有點招架不住了@@ 這回又來看營養價值高的燕米，我還真的是很好奇燕米氏蝦密東西 原來燕米是一種低糖、高營養、高能量食品 燕麥富含β-葡聚糖以及水溶性膳食纖維、易有飽足