#大麥麵

平常最喜歡速成料理，因為自己在家顧小孩，在時間有限的情況下，能方便快速完成的就是最好～ 逛全聯看到這款有營養師推薦的順暢0負擔超級大麥麵，於是買來嚐鮮一下 包裝上也有特別標註全素可食，素食者也可以安心食用～ 風靡日本的超級穀物「超級大麥」，非基因改造，鐵質及鎂等營養素與其他穀物相比更是勝出許多！膳食纖維是大麥的2倍、糙米的5.4倍、白米的31倍，每100g超級大麥含24.4g膳食纖維，食用完輕鬆就能達到衛服部建議的一日攝取量！膳食營養全方位都有照顧到～ 料理方式更是簡單，先開大火將水煮沸，麵條放入鍋中煮5-