平常最喜歡速成料理,因為自己在家顧小孩,在時間有限的情況下,能方便快速完成的就是最好~ 逛全聯看到這款有營養師推薦的順暢0負擔超級大麥麵,於是買來嚐鮮一下 包裝上也有特別標註全素可食,素食者也可以安心食用~ 風靡日本的超級穀物「超級大麥」,非基因改造,鐵質及鎂等營養素與其他穀物相比更是勝出許多!膳食纖維是大麥的2倍、糙米的5.4倍、白米的31倍,每100g超級大麥含24.4g膳食纖維,食用完輕鬆就能達到衛服部建議的一日攝取量!膳食營養全方位都有照顧到~ 料理方式更是簡單,先開大火將水煮沸,麵條放入鍋中煮5-