#姊姊妹妹動起來
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【#姊姊妹妹動起來】EP.59 姊妹們要瘦不要懶啊～ 每天抽出4分鐘 快起來動一動吧～～～👊👊💪 #呼吸調節很重要 #小編覺得好像瘦了 #運動完流汗的感覺真好 感謝場地提供：Pace Fitness 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.57 想要練出超完美馬甲線，姊妹們這個動作必學啊～～～👊👊💪 #小編做完腰部很有感 感謝場地提供：Pace Fitness 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.56 姊妹們想要擁有"S"曲線，這個動作必學啊～～～👊👊💪 #小編做完臀部超痠 #臀部ＵＰ 感謝場地提供：Pace Fitness 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
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【#姊姊妹妹動起來】EP.50 做對了平板式☑️ 不只核心，還能有效鍛鍊到手臂、腿等全身啊～👊 #年後收操 #隨時隨地都能做 Pace Fitness 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.55 妳的褲子也愈來愈緊了!!! 那就快來試試這招，保證讓你至少褲子小一號～～～👊👊💪 #小編做完超有感 #臀部ＵＰ 感謝場地提供：SPACE CYCLE 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.54 久坐辦公室都沒在動的妳，快點起來動一動～～～👊👊💪 #小編做完超有感 #臀部ＵＰ 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.53 想要美不要懶！跟著房思瑜一起動起來～～～👊👊💪 #小編做完超有感 #運動完記得拉筋哦 #房思瑜 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.52 久坐辦公室的妳 快點動起來～～👊👊💪 #小編做完超有感 #運動完記得拉筋哦 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.49 深蹲已經是姊妹們練腿練翹臀必練的一招！👊 但你真的有練對嗎～～?🤔🤔 #小心屁股眨眼 #別讓膝蓋受傷了 #翹臀必練 Pace Fitness 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
孕期媽咪們幫助順產運動！跟著林可彤練安全的下肢、核心運動，讓你寶寶HOLD得住！ 【#姊姊妹妹動起來】EP.44 孕期媽咪們擔心身材走樣、產後恢復不了？ 生產前也可以做運動！幫助順產也減少妊娠紋產生～安全的下肢、核心運動讓你寶寶HOLD得住！ 跟著名模媽咪@林可彤一起鍛鍊！ #建議孕媽咪12週後再開始 #林可彤的媽咪完全手冊 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.29 頂叩叩的肩頸~簡單的幾招就能有效舒緩 跟著Amanda老師放鬆緊張的肩膀～ 跟著Amanda老師動起來 https://goo.gl/2HfJHC #粉紅力量大 SPACE YOGA 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.26 買了很喜歡的高跟鞋卻不太會穿？ 照著KIMIKO的口訣駕馭高跟鞋，讓美美的鞋子，走起來更美！ 即將40依舊氣場逼人 https://pse.is/9ZDJA KIMIKO #小角度運動 #KIMIKO的女性日常美態 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.21 贅肉積在下腹部很難消？ 和 #大衛女孩 簡廷芮、CHEENIE老師一起啟動下腹部核心，甩掉下腹脂肪！ @DEWI Chennie Barre/Yoga生活大小事 感謝場地提供/ SPACE CYCLE 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】EP.20 想要腿部線條好看，腿部內外側放鬆拉筋不可忽視！ 這次跟著老師一起伸展腿內側囉！ #實用 #腿內側 Chennie Barre/Yoga生活大小事 感謝場地提供/ SPACE CYCLE 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】 女孩們穿上緊身牛仔褲後，大肥臀就原形畢露？ 跟著國際瑜珈老師Cristi Christensen一起練 5招練起來大腿、臀部酸到爆～🧘💪💪 #最後一招也太累了吧 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】 肩頸痠痛又僵硬out！跟著一起做 起床、睡前做這運動，讓你肩頸不再硬梆梆，上班都有好心情！ #邊看邊做 #動作很簡單效果很好 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
名模林可彤、林又立、劉欣瑜三人組成女子訓練營 笑稱三人共通點是「少根筋」姊妹淘一起運動比較有動力！ 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
【#姊姊妹妹動起來】 不想變成歐巴桑！ 讓韓國歐巴[金海星김해성]教你上下腹鍛鍊！ #김해성 #金海星 #鍛鍊身體同時顧眼睛
魚躍龍門+瑜珈貓式 延展舒緩長期久坐導致的腰痠背痛 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/