以前和家人聊天時,曾聊到....東西再好吃,都有可能會吃膩;唯獨米飯,好像吃一輩子也吃不膩!XD 真的捏!米飯是咱們的主食,不但可以吃飽,那股自帶的米香,其實就夠美味了! 不過不可否認,米飯終究是屬於澱粉類,年紀愈來愈大,熱量的問題加減還是會考量一下! 畢竟這年頭太多美食誘惑,各個方面的飲食熱量如果都能再少一點點,那就太完美啦! 嘿嘿!是不是新年新希望,2023年許願還真的很靈捏! 手上是自在食刻的低卡蒟蒻米調和飯,以及少油美味的古法辣肉燥醬和客家梅干肉燥, 低卡、少油、低碳水的低醣飲食,用餐時刻當然可以吃