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今天用苦瓜和洋蔥為大家分享一個好吃的做法。需要準備：苦瓜、洋蔥、木耳、白糖、蔥、小米椒、蒜、白芝麻、花椒、生抽、香醋、蠔油、食鹽、澱粉。這樣做出來的苦瓜和洋蔥營養又健康，做法簡單，開胃下飯，清脆爽口。 【小穎美食】夏天要多吃苦瓜，教你好吃做法，開胃下飯，上桌

今天給大家分享一個豆角非常好吃又簡單的做法，需要準備：豆角、食用鹼、洋蔥、食鹽、黃豆醬、甜麵醬、生抽、雞蛋。這樣做出來的豆角，用來做蓋澆飯或者蓋澆面，下飯又好吃。 【小穎美食】豆角切成小丁，淋入3個雞蛋，和紅燒肉一樣香，每次米飯都不夠吃 更多精彩視頻看這裡👇

今天用豆腐給大家分享一個好吃的做法。需要準備：嫩豆腐、香菇、胡蘿蔔、西紅柿、姜、蒜、香蔥、五花肉、雞蛋、雞精、料酒、黃豆醬、白糖、生抽。這樣做出來的豆腐鮮嫩入味，營養豐富，連挑食的孩子都喜歡吃。 【小穎美食】吃了半輩子豆腐，這種做法還是第一次見，上桌連湯汁都

今天用金針菇和雞蛋為大家分享一個懶人早餐，需要準備：金針菇、雞蛋、胡蘿蔔、蔥花、食鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、饅頭。這樣做出來的金針菇顏色金黃有食慾，營養全面，吃起來外焦里嫩，蓬鬆暄軟。 ，非常易消化。 【小穎美食】早餐不吃油條了，金針菇加3雞蛋，簡單一做，8分鐘解決全家人早餐 更多精彩視頻看這裡👇👇 金針菇裡加3個雞蛋：https://youtu.be/_1Swm73byqE 西紅柿和金針菇獨特的吃法：https://youtu.be/sqeZZyxSl7g 飩皮加金針菇：https://youtu.be/

今天用苦瓜分享一個好吃的做法，需要準備：苦瓜、胡蘿蔔、豬肉、食鹽、白糖、生抽、料酒、蠔油、胡椒粉、雞蛋、澱粉、食用油、小米椒、蒜。這樣做出來的苦瓜一點也不苦，清熱又解暑，肉末搭配上苦瓜非常適合夏天，開胃又下飯。 【小穎美食】把苦瓜放鍋裡蒸一蒸，營養又解饞，上

今天給大家分享的是花菜好吃的做法，需要準備：花菜、胡蘿蔔、香蔥、小米椒、姜、蒜、五花肉、生抽、蠔油、食鹽、白糖。這樣做出來的花菜營養不流失，鮮香又開胃，口感脆爽，下飯下酒都不錯。 #小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#花菜#五花肉 喜歡小穎的可以點擊：ht