#常見含咖啡因製品】

哈囉大家晚安～～ 你今天有Monday Blue嗎？ 過完一個假日來上班是不是一定要來杯咖啡提神呢？ 沒錯！今天就來跟大家分享有關 #咖啡因 的營養迷思！ 你知道嗎？就台灣現行法規而言 只有液態飲料需要標示咖啡因 其餘糖果、餅乾、甜點等都不需要哦‼️ 像是咖啡口味冰棒、巧克力、蛋糕等等 沒標示不等於沒有啊！！！（Hen可怕滴～） 對於有些不能攝取咖啡因的族群來說 完全是隱形的陷阱啊😵‍💫😵‍💫 就算是能喝咖啡的朋友們 一天的攝取量也有上限唷～～ 【#每日咖啡因攝取量】 ☕成人：300毫克內 ☕孕婦、母乳媽媽