#快力鍋食譜
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![[My Little Kitchen] 快力鍋「黑麥汁燉牛肉」超軟嫩、好下飯。](https://cdn.pinqueue.com/upload/2024/03/13/7c0d520bfa58.jpg)
這道「黑麥汁燉牛肉」因孩子不宜吃紅酒則用黑麥汁取代， 湯汁好下飯而且用快力鍋一鍋到底超省時！！ [黑麥汁燉牛肉] 材料：牛腱肉1盒、麵粉少許、黑麥汁1罐、水220cc、番茄醬4大匙、 義大利香料及黑胡椒適量、鹽少許、紅蘿蔔及馬鈴薯各1個、奶油少許 先將牛肉切成適當大小後沾
![[My Little Kitchen] 快力鍋「蜜黑豆」好省時的甜滋味。](https://cdn.pinqueue.com/upload/2024/03/26/20b87d509dbb.jpg)
每次去吃壽司店必點的「蜜黑豆」用快力鍋煮好省時間， 黑豆吃起來又甜又綿密～～小孩也很喜歡耶！！ [蜜黑豆] 材料：黑豆150g、水適量、醬油2大匙、蜂蜜及砂糖適量 將黑豆洗淨後泡水一晚。 黑豆放入鍋中並倒入至少1/4水。 鎖上蓋子開火煮至安全氣閥第二條橘線出現後關火。 安全