#情绪

我發現高情商的人，都不對別人的情緒負責 美國生物學家愛爾瑪，做過壹個很著名的“情緒實驗”。 他把人生氣、抱怨、難過時呼出的氣收集起來，註入水中。 然後把其註射進實驗用的小白鼠體內，它竟然很快沒了呼吸。 負面情緒就像“病毒”壹樣會傳染，它不僅影響本人的狀態，還能改變周圍人的心情磁場。 想想看，妳是不是也經常這樣： 朋友向妳訴苦，妳聽完反倒比他更難過；同事間發生摩擦，妳很容易因此寢食難安；遇見不講理的爛人，怎麽也咽不下心裏的火。 就像心理咨詢師叢非從說的： 總有這麽壹種人，想拯救別人的難過，消除別人的憤怒，這些

王陽明：心中無物累，眼前無煩憂 王陽明認為，心中無物累，眼前無煩憂。 人心就像是一個容器，時間久了總會有垃圾。 只有定期清理，放下不該有的念頭，才能活得更灑脫、更自在。 活得好的人，早已倒掉三樣東西，不斷給自己的人生做減法。 歡迎訂閱點贊分享 弘揚中華傳統文化 功德無量

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黑色素瘤是一種從黑色素細胞發展而來的皮膚癌。那麼哪種營養素對黑色素瘤的治療有作用呢？哪種又對治療有反效果呢？讓我們一起看一下關於治療黑色素瘤的最新研究成果。 #黑色素瘤 #益生菌 #纖維素 它對黑色素瘤的治療有害？營養素不能隨便吃。 00:00 研究內容 00:40 纖維素和益生菌的研究發現 01:45 研究結論 【四維健康】在美東時間每週三、週五、週日晚上7點發布，如果您想更好的保護自己的健康，就開啟小鈴鐺隨時接收更新消息！ 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/

在睡覺前或者睡覺中突然一抖的現象通常被稱為睡覺驚厥或者睡覺驚跳，這種症狀預示著有哪些健康問題？保持良好的睡眠，我們應該怎麼做？ #睡眠 #健康 #慢性疾病 睡覺突然抖一下正常嗎？你忽略了哪些健康問題？ 00:00 睡覺驚厥 01:14 產生原因 03:50 相關疾病 04:43 治癒方法 【四維健康】在美東時間每週三、週五、週日晚上7點發布，如果您想更好的保護自己的健康，就開啟小鈴鐺隨時接收更新消息！ 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7Wneiakoyy

早醒是睡眠障礙的一種。 那麼為什麼有人會早醒？ 西醫和中醫分別怎麼看待它？ 早醒給我們帶來哪些健康警示？ 楊醫師深度分析早醒的原因。 ＃早醒 ＃中醫 ＃睡眠 總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？ 00:00 半夜醒來引言 00:49 環境原因 0

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本期内容：农历五月初五，是中华民族古老的传统节日，端午节。过端午节是中国人两千多年来的传统习惯，中国地域广大，民族众多，各地也有着不尽相同的习俗，而有一句俗语叫“清明插柳，端午插艾”。端午插艾的习俗从古至今在中国各地广泛流行。每逢端午，人们在田间采集新鲜的艾草，悬挂于门口、厅堂或窗户上，以避邪驱毒，企望安康吉祥。民间流传家有三年艾，郎中不用来的谚语，艾草究竟有着什么样的作用。 【欢迎订阅中华养生频道】https://bit.ly/zhonghuayangsheng 《中华医药》https://bit.ly/