#原子習慣#好書推薦#好習慣養成方法#改掉壞習慣#Atomic_Habits 我們可能常常設定很多目標但最後都沒達成,因為生活習慣中不包含這件事就很容易拖延。這次透過原子習慣一書中的3大重點,帶領大家有系統一步一步地養成新的習慣!養成新習慣並不簡單,但用有效的方式能使你更不會失敗呦!我們一起變得更好吧:) --- 可以看到更多的蕾咪~ 訂閱蕾咪PressPlay專業知識服務→ https://app.pressplay.cc/CFP 想看蕾咪IG限時動態→ https://www.instagram.com