#打坐教學
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如何經營個人品牌？ → https://www.ryanwu.com.tw/kolf-lp Follow Me IG https://www.instagram.com/ryanwu4444 FB https://www.fb.com/ryanwu4444 商業合作 realryanwu@gmail.com 如果你不想要生活品質持續提升的話，千萬別冥想！冥想到底有什麼好處？新手到底要怎麼做？今天的影片會告訴你3個最主要的冥想好處，以及給新手的完全冥想指南。