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. 敲碗很久的最新食譜 偽碳水循環法總合各種飲食法。 ⚠️每天水喝夠3000 ⚠️細嚼慢嚥 ⚠️最晚進食不超過晚上7:00 ⚠️覺得餓就是多喝水或是喝豆漿/牛奶...
1 年前
• 21 次觀看
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. 什麼是打造「不發胖體質」的飲食呢?最有效的祕訣就是「活用維生素B群」。 維生素B群有助代謝,可提高「瘦身效果」。肥胖體型的人特別需要這種飲食方法。 維...
1 年前
• 33 次觀看
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1 年前
• 43 次觀看
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1 年前
• 31 次觀看
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. 減肥還在擔心喝手搖飲?! 不用怕!莊老師教各位輕鬆減肥秘訣! ⚠️可以喝不代表每天喝而是懂喝 📸 pinterest 免費諮詢|減肥規劃|👉 love...
1 年前
• 36 次觀看
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1 年前
• 90 次觀看
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. 濕氣從哪裡來? 其實中醫所講的「濕氣」,是指「身當內在的濕氣沒有排出時就容易造成消化紊亂及代謝紊亂進而嚴重影響減脂減肥的計畫。 👉外來的水分:外濕 ✅...
1 年前
• 92 次觀看
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