#拒食症

今回は「関わってはいけない人」の特徴を6つとその対策についてお話ししました。 人生は関わる人によってかなり変わってきます。 ぜひ今回の動画を参考に、自分の人生のためにもプラスになる人との関係性を積み重ねて下さい！ 4冊目の著書「ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた」 https://www.amazon.co.jp/dp/4866214511 精神科の受診予約はこちらから↓ https://shimbashi.jp/mental 3冊目「もし世の中から面倒な人がひとりもいなくなったとした

※動画内の心身衰弱（すいじゃく）→心身耗弱（こうじゃく）の誤りでした。申し訳ありません🙇 9月5日に京都アニメーションの放火事件で青葉被告初公判が始まりました。弁護側は責任能力を争うとしていますが、精神科医としての意見を述べたいと思います。 今回取り上げたニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/8d7ab76db79976bc4a99f3d7bdfb8cb98cf6965a 4冊目の著書「ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた」 https://www

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「１日３食」は食べ過ぎ！「16時間空腹」を意識的に作り出そう！この食事法のベースは「オートファジー」。オートファジー とは、体内に飢餓状態を作り出すことで細胞内の古くなったタンパクを新しく作り替えようと細胞が活性化する仕組みのこと。オートファジー の研究は、2016年に東京工業大学栄誉教授の大隈良典先生がノーベル生理学・医学賞を受賞されています。 今回ご紹介した書籍は『「空腹」こそ最強のクスリ』著：青木厚医学博士です。 （出版社：アスコム） ■前回の動画 https://www.youtube.com/wa