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大腿是很多女生公認難減的部位之一🦵尤其大腿內側是非常容易囤積脂肪的部位,一不注意就會變胖,再加上日常生活中大腿內側是不容易使用到的部位,沒有經過有意識的鍛鍊,久而...
1 年前
• 43 次觀看
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覺得全身僵硬痠痛,血液循環不良,整個人疲勞又想睡,想做點伸展操活動身體提提神,卻發現許多伸展操都需要趴地、使用很大的空間,覺得很不方便嗎?😤 透過一個在辦公...
1 年前
• 90 次觀看
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大腿是很多女生公認難減的部位之一🦵尤其大腿內側是非常容易囤積脂肪的部位,一不注意就會變胖,再加上日常生活中大腿內側是不容易使用到的部位,沒有經過有意識的鍛鍊,久而...
2 年前
• 73 次觀看
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走路時膝蓋上方的脂肪總是輕微晃動,摸起來鬆垮垮的?☹️ 其實,膝蓋上方之所以會累積贅肉,除了變胖之外,反而可能是出自於關節及肌肉退化、萎縮,只要透過簡單的動...
2 年前
• 62 次觀看
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大腿是很多女生公認難減的部位之一🦵尤其大腿內側是非常容易囤積脂肪的部位,一不注意就會變胖,再加上日常生活中大腿內側是不容易使用到的部位,沒有經過有意識的鍛鍊,久而...
2 年前
• 42 次觀看
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