#文森說書2020
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書名真的很不吸睛 但內容卻超出我想像 完全符合書封上那段：「一部大腦小品，其重量卻不可忽視」 我很確定自己的大腦不是用來思考的 因為這方面它總是表現的不是太好 但這本書還剖析了 1. 嬰兒的大腦究竟會如何被影響 2. 我們如何感知一件事 3. 我們如何定義真實 天阿 我從沒想
你聽過《被討厭的勇氣》這本書嗎？ 我從朋友口中已經聽過7582遍 但我 ----就是沒看。 可就在這7582次的提醒之下 我就在某次逛書局看到一本阿德勒的著作 上網一查 這本《自卑與超越》(What Life Should Mean to You) 竟是少數阿德勒親自撰寫的書籍 於是結帳，甚至我快到沒有去
要想獲得快樂 浪漫的詩人會說：「來趟義大利之旅」 或在邁阿密海邊享受大海與陽光 但現實生活中的我們可沒辦法說走就走 於是如何在現有生活中獲得更多快樂 就是一個值得去嘗試的冒險了 這本《The Happiness Project》《過得還不錯的一年》 第一次讀它的時候 我還是個學生(想想
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你喜歡做夢嗎？ 你有想過要在夢境中保持清醒嗎？ 老實說，我從沒想過 光是《清醒做夢指南》這個書名 就讓我興致缺缺 所以它塵封在我的書櫃一年之久。 有天在櫃子前探尋著有沒有特別的書籍時 這本就映入我眼簾 本著一顆「看你個十分鐘」不行就放棄的心情 不看就算了 一看就不得
「你的學業很不錯！」 什麼！一個傳奇教練見到球員的第一句話竟然是這個 從今天分享的這本《籃球讓我成為更好的人》裡 我們能一次了解傳奇教練John Wooden的籃球與人生哲理 不是籃球迷的你也不用膽怯 John Wooden在教球員打球的同時 也是在告訴他們人生的哲理 輕鬆但又不輕鬆
你是不是在看到一個陌生人時 就會立即對他產生出第一印象 然後你就會拿這個第一印象去審視他的所有行為？ 如果有，你並不孤單 從一張臉孔立即變成一個印象 這是人類的本能 它能有助於我們社交或是生存 那...我要上演化課摟 我們現今所習慣的群體社會 大概在距今7500年前形成的
書名如此白話也如此切身 我在學生時期就真的很不喜歡上課 比起聽課 我更願意舉手參加校園環保義工 為了每天少上一堂課 我參加了田徑隊 但是等等 為什麼從電影中獲得新知是如此雀躍的事 但場景轉到了校園卻成了避之唯恐不及的事 這本《學生為什麼不喜歡上課？》的作者 用認知心
購買連結: https://bit.ly/3tVHuvF 當你忍受不了主管的無理取鬧 當你對組織的制度極度失望 當你受不了同事間玩責任丟皮球的遊戲 下一步你會怎麼做？ 離職？ 還是跟你家的狗抱怨？ 其實這些做法都可以 但這本書給出了實際能改變「體驗」的做法 在過去的工作經驗中 我認識了幾位
怎樣的畫作會深植身心？ 對我來講 就是需要有溫度 而這本書做到了 很謝謝作者李白在製作影片的過程中大力幫忙 那天我在書局看到這本書 覺得 「太酷了吧這本」 隨即我就決定要把這本做成影片 但是呢... 又覺得需要有一些書中的圖 才能把內容傳達得更完整 所以我就聯絡作者拉～
在我過去分享的許多心理學作品裡面 最常被引用的書籍就是這本《快思慢想》 在這世界上也活了幾十載 但我是怎麼做決策的我心中卻還沒個譜 而這本書就為這個疑問給出詳盡的解釋 為什麼我們會在很有自信時 做了一件明顯不理性的決策？ 為什麼早上看見別人在吃薯餅 晚上的宵夜就像
你對味道及聲音特別敏感嗎？ 你已經為了電影情節哭斷腸，但身旁的朋友卻看到睡著，怎麼一回事？ 你聽過高敏感這個詞嗎？ 其實我也是在前陣子在知道這個詞 後來做了高敏感測驗 我竟然拿到比任何學科都還要高的86分(我的數學有這麼高就好了) 咦 就因為這點 我找了相關的書籍來閱
面試時為什麼不要主動談到薪資？ 剛到職時，為什麼不要太晚下班？ 找到新工作之後，要如何好聚好散？ 這本書讓我非常驚艷 一來是作者非常幽默 書中需多嚴肅的章節都讓我讀得哈哈大笑 二來是作者給的建議及方法非常實用 也可能是因為作者曾在職場中受盡風霜 所以給的方法特別正
寬恕就是 在你心裡這棟監獄中釋放一位犯人 後來你才知道 這個犯人就是你自己 生活中的我有時候也會有許多遺憾 但大多都是雞毛蒜皮的小事 好比網拍沒趕上特價檔期、最愛的那雙鞋剛好賣完了 但用整個生命來看呢？ 我們在離開世界會因為哪些事情而感到遺憾呢？ 是沒能跟某個好友和
你看過復仇者聯盟嗎？ 喜歡靈魂急轉彎嗎？ 或者你有收藏怪獸電力公司的小玩偶嗎？ 通常問這三題之後都該得到肯定的答案 但我動畫只看七龍珠... 我從來沒想過這本偏商業的自傳可以讓我讀得如此感動 作者羅伯特·艾格寫作的風格相當樸實無華 讀起來不會覺得他在炫技或是在操弄意
過去的我曾經冥想過 但大概到了兩分鐘 我就想起午餐要吃什麼？晚上要看哪個影集？ 從此之後 冥想不再是冥想 而是盡情的...發呆！？ 過去我在許多書籍中都看過冥想的好處 例如《人生勝利聖經》《我們為何吃太多》 但只要一閉上眼睛 迎面向我襲來的就是百萬種思緒 我試著去阻止大腦這樣運轉 但總是適得其反 這本書精彩之處不在於冥想的實作步驟 而是作者用大量的故事解釋每個試圖嘗試冥想的人所會遇到的問題 如果你想學習冥想 或是想躲避掉冥想中容易犯的錯 這本書非常推薦給你 #冥想 #靜坐 #說書 付費贊助: https:/
你嘗試過用節食來減肥嗎？ 你試過「斷食」「生酮飲食」「低熱量食品」等等的減重方式嗎？ 你知道廚房裡的那罐植物油 才是你一切心血管疾病的開端嗎？ 影片中大概有幾個重點 1. 人體內有個體重平衡機制，它大多來自於遺傳，意志力能操作的空間並不多，但幾乎每個人，都可以用正
哪一種睡姿才是正確的？ 一天睡滿八小時才算完整嗎？ 如何挑選床墊？ 這些問題 在這本書中，我們都能找到答案 《世界第一的R90高效睡眠法》 翻譯得的確有點太過浮誇一點 讓我一開始對這本書沒信心 但正如面對任何一個人 本就不該用它的表面去理解它 當我翻開這本書之後 我被許
你是不有同時擁有很多興趣 但等到你在某個領域享受完挑戰感後 又會開始覺得無聊 接著又轉頭將興致移轉到下個主題 身旁的人會說：「為什麼你就不能好好做一件事」 父母會說：「這孩子只是還沒穩定下來」 而你會說：「不，這就是我的天性」 三分鐘熱度、虎頭蛇尾、定性不夠 這些
你可能沒聽過河正宇 但你可能會在《與神同行》《失控隧道》《恐怖攻擊直播》等等大片中 看過他的身影 那天在誠品逛著 也沒有特地想找哪個種類的書 就在某個角落看見了這本書 看到書名 我心想 應該會是本用走路來講述心路歷程的書吧 結果 河正宇寫得比我想像中還要更好 他把那種