#日日好食

我們家的人很奇怪 總是愛吃麵條大於吃飯 所以家裡的儲備品裡總是有各式各樣的麵條。 刀削麵、意麵、陽春麵、烏龍麵…等等。 雖然麵類料理比起來真的是很方便 煮一煮拌個東西再加點菜就很好吃！ 但是缺點就是 麵類吃起來份量多 然後很快就消化了又容易餓😞 一天下來吃東西的份量又會增加了不少‼️ 傳統的大部分麵食都是用麵粉下去製作 不免還是會擔心這些碳水化合物的部分會不會攝取過多 在網路上看到日日好食發現他們的麵點好特別減醣30% 讓我好好奇‼️從來都沒有嘗試過吃起來是什麼口味呢？ #日日好食 goodfoodever

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現代人越來越追求健康飲食，但究竟該如何吃才最適當？其實最根本的動作就是從減油、減鹽、減醣開始做起。 以前大多三餐在外，外食幾乎重油、重鹽、重醣，隨著年紀增長，才意識到這樣對健康不好，近年也開始學習減油、減鹽、減醣。 剛開始一定都會遇到瓶頸不習慣，但沒關係不用

宅配美食｜ 減醣飲食 減醣餐 減醣麵 ｜ 日日好食，日日是好日 近年來非常流行減醣飲食，為什麼要減醣？減醣飲食的好處為何？ 無非是為了維持良好體態，提高生活品質，讓機能UPUP也能保持最佳狀態！ 低碳水化合物飲食，適度減少醣類，對於忙碌、搞操煩的我們帶來許多幫助 常常