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[视频简介] 在今天的视频中，我们将深入探讨船濑俊介老师的暴揭之作《炸鸡的诅咒》。 这本书不仅针对我们心爱的炸鸡，还对所有爱好者所钟爱的油炸食品的健康影响进行了细致的分析和评论。 许多人大概会对这本书的标题感到好奇，甚至有些讶异。 炸鸡、炸薯条，以及其他我们熟悉的油炸食品，长久以来都是许多人快餐文化中不可或缺的一部分。 但本书作者带来的研究数据可能会让很多油炸食品的爱好者重新考虑他们的饮食习惯。 在这里，您将了解到为何像沙拉油这类看似无害的日常用油实际上可能对您的身体造成长期的伤害，以及一些健康替代品的建议

[视频简介] 在这个视频中，我们将探讨如何改变购物习惯，通过丢弃不需要的物品来实现生活方式的转变。 首先，我们将深入研究丢弃物品的四个绝对优势：认识自己的需求、减少物欲、释放资源以及节省开支。 我们将学习如何通过丢弃不需要的物品来认识自己的购物倾向，并且减少物欲，让生活更加简约和满足。 此外，我们还会讨论如何防止冲动购物，无论是在实体店还是在网上购物。 通过这个视频，您将学会如何理性地购物，避免不必要的消费，实现更加节俭和满足的生活方式。 记得点赞、分享和订阅我们的频道！ 感谢您的支持！ 【亚马逊链接】 買

[视频简介] 在这个视频中，我们将探讨如何通过满足好奇心、与人进行沟通交流和适度有氧运动这三个步骤，让大脑保持清醒和健康。 了解大脑的特性，并采取相应的行动，可以让您的生活变得更加充实和幸福。 不要忽视大脑的需求，努力追求让自己快乐的事物，让大脑感受到幸福和满足，从而激发动力和集中力。 希望通过这些方法，您能让自己的大脑保持清醒和健康，享受幸福的生活。 别忘了订阅我们的频道，获取更多关于大脑健康和幸福生活的内容。 谢谢观看！ 【亚马逊链接】 脳が目覚めるたった1つの習慣 https://amzn.asia/