#昏昏欲睡
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#疫情 #居家上班 #想睡 三級警戒期間，許多公司都改成居家上班，但在家上班肯定會遇到一個難題，那就是總是好想回到床的懷抱！營養師Ricky就和大家分享6樣可以消除疲勞的食物，讓你WFH也充滿活力！ 影片授權：@營養師Ricky's Time （https://youtu.be/DR6DURe2qjc） ✓ 點我
你是夜貓子還是早起者？ 即使已經有充足的睡眠，你是否仍經常使用鬧鐘上的貪睡功能來逃避起床？ 如果你是個不習慣早起的夜貓子，你的深夜活動自然會令你無法在早上提起精神。若果不是，那麼一般就很難要弄清楚到底為什麼嘗試過各種辦法後都無法在鬧鐘響起時醒過來。請收看此視