#有機銀耳
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View this post on Instagram A post shared by ᴄʜᴇʟsᴇᴀ漾｜穿搭·日常·保養 (@chelsea.hello)
夏天裡我們家最常出現的養生甜品就是白木耳～ 以往我都會買乾木耳回家煮紅棗枸杞木耳甜湯 養顏美容除了由外勤擦保養品，由內也得靠食補，內外兼具才能事半功倍呀！ 木耳富含多醣體、蛋白質、多種維生素及17種胺基酸 常與燕窩並稱，又稱素燕窩 銀耳與燕窩相比，膳食纖維和多醣體