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#朝昼ごはん
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. . 9/22。 . . . 朝ごはん。 ○温玉、ごはん ○キャベツ.えのき.豆腐.葱の味噌汁 ○からすがれい煮付け ○もやしカニカマごまポン ○ほうれん草胡麻...
1 年前
• 178 次觀看
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. . 9/20。 . . . 朝昼ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○昨日の芋煮 ○焼き鮭、卵焼き ○大根の煮物 ○なすとピーマンの味噌炒め ○きゅうり浅漬け ○オレ...
1 年前
• 123 次觀看
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. . 9/18。 . . . お昼ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○ほうれん草と麩の味噌汁 ○牛しゃぶサラダ ○白菜の煮物 ○さつまいもとかぼちゃの甘煮 ○水菜のり...
1 年前
• 138 次觀看
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. . 9/16。 . . . お昼ごはん。 ○はちみつ梅、ごはん ○キャベツ.えのき.豆腐の味噌汁 ○鶏照り焼き ○スコッチエッグ(惣菜) ○レンコン合い挽きの...
1 年前
• 128 次觀看
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. . 9/5。 . . . お昼ごはん。 ○温玉、ごはん ○なめこ汁 ○昨日のおでん ○オクラ胡麻和え ○白菜としめじポン酢 ○三つ葉お浸し ○トマトサラダ ○...
1 年前
• 92 次觀看
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. . 9/2。 . . . 朝ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○キャベツ.水菜.しめじの味噌汁 ○焼き鮭 ○肉じゃが ○もやしごまポン ○子持ちめかぶときゅうり和え...
1 年前
• 97 次觀看
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. . 8/29。 . . . お昼ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○白菜、もやしの味噌汁 ○酢豚 ○小松菜煮浸し ○とうもろこし ○アスパラの黒胡椒炒め ○酢キャベ...
1 年前
• 76 次觀看
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. . 8/25。 . . 忙しくしていて久しぶりの投稿です🙇🏻♀️ . 朝昼ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○落とし卵の味噌汁 (キャベツ、なす、しめじ、豆腐) ...
1 年前
• 249 次觀看
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. . 8/15。 . . . 朝ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○なす汁 ○目抜け粕漬け焼き、卵焼き ○枝豆 ○トマトサラダ ○きゅうり中華クラゲ和え ○すいか ....
1 年前
• 71 次觀看
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. . 8/5。 . . . 朝ごはん。 ○あまみつ梅、ごはん ○キャベツと麩の味噌汁 ○鯖の塩焼き、ゆで卵 ○ボイルブロッコリー ○きんぴらごぼう ○きゅうり浅...
1 年前
• 104 次觀看
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. . 7/28。 . . . お昼ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○白菜.しめじ.絹揚げの味噌汁 ○鮭フライ(タルタル) ○きんぴらごぼう ○ズッキーニとツナのサラ...
1 年前
• 80 次觀看
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. . 7/27。 . . . お昼ごはん。 ○しらす、しそ梅、玄米ごはん ○わかめ、豆腐の味噌汁 ○🐷肉じゃが ○ミニトマト白だし ○きゅうりの煮物 ○ツナ、お...
1 年前
• 81 次觀看
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. . 7/25。 . . . 朝ごはん。 ○しそ梅、玄米ごはん ○🍠豚汁 ○鮭の味噌漬け焼き、ゆで卵 ○レンコンきんぴら ○ミニトマト白だし漬け ○数の子まめ ...
1 年前
• 58 次觀看
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. . 7/19。 . . . お昼ごはん。 ○しそ梅、こっそり雑穀米 ○大根.キャベツ.椎茸の味噌汁 ○銀鱈の煮付け ○たたき長芋(梅おかか) ○トマト胡麻和え...
1 年前
• 112 次觀看
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. . 7/18。 . . . お昼ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○なめこ汁 ○ハンバーグ ○旨辛たたききゅうり ○ししとう甘辛煮 ○おから炒り ○めかぶ ○すいか...
1 年前
• 68 次觀看
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. . 7/17。 . . . 朝ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○豚汁 ○鮭のだし醤油漬け、茹で卵 ○きゅうりツナマヨ ○トマトもずく酢 ○もやしごまポン ○すいか...
1 年前
• 40 次觀看
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. . 7/14。 . . . お昼ごはん。 ○月見とろろ、ごはん ○なすと焼き麩の味噌汁 ○豚小間生姜焼き ○さつまいも甘煮 ○きゅうり浅漬け ○小松菜ナムル ...
1 年前
• 109 次觀看
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. . 7/13。 . . . お昼ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○白菜.えのき.しめじの味噌汁 ○ホタテキムチ ○トマトサラダ ○ヌルネバ具材ときゅうりの酢の物 ...
1 年前
• 68 次觀看
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. . 7/12。 . . . お昼ごはん。 ○しそ梅、こっそり雑穀米 ○もやしと揚げの味噌汁 ○串カツ、ハムカツ ○アスパラ黒胡麻和え ○ゆで卵 ○きゅうり辛子...
1 年前
• 78 次觀看
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