#朝聖之旅

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2022-06-02 朝聖之旅的調適
1 年前
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幾天走下來,慢慢地理解自己的體力,有個感覺,第一個10公里還面帶笑容,第二個10公里就變苦瓜臉囉,再多,就要摔東西啦。😄😄。每天的路上,我們似乎是腳程最慢的一組,其他人超過時,都會說上一句 BUEN CAMINO!! (加油 )。一路聽來,基本上的速度是在7pm(每小時公里),按自己的行走速度,大約維持在4.5左右。難怪會望塵莫及了。途中上午小休較少,下午就多了。D3開始,又回到每天早上約七點出門,走到中午,大概走到15公里左右打尖休息,下午三點前投宿。正式午餐,反正是在西班牙。配合當地時間表,也配合自己的
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