#柿子紅了

最近是柿子跟螃蟹會瘋狂同時出現的季節🦀 🔎到底螃蟹+柿子會不會中毒？ 先說結論：不會中毒但可能肚子痛⚠️ 柿子富含 #單寧酸 螃蟹富含 #蛋白質 單寧酸+蛋白質容易凝結成塊 如果同時食用除了不容易消化吸收 敏感者可能還會引發腸絞痛⚠️ 所以還是不建議兩者一起吃！ 👩🏻‍⚕️先奉上 #柿子 #營養檔案 柿子好處 你知多少？ 把皮削掉 都是滿滿的營養😉 ✅β-胡蘿蔔素 轉換成維生素A 保護眼睛視力👀 鞏固皮膚及黏膜組織健康 ✅高膳食纖維 高飽足感 豐富的纖維還能抑制胃口 幫助排便超順暢、增加飽足感！ ✅維他命C

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