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【和樂龍龍新春遊🧨】《不熙娣》首外景!潘若迪酒後抱小S做「火車便當」練核心?國際巨星大解放被笑:完蛋酒喝太多!🧧初一特別節目|20240210 完整版|#小姐不熙娣
3 個月前
• 65 次觀看
小姐不熙娣
✨快來加入【小姐不熙娣】會員 https://www.youtube.com/channel/UC-H0vfujGN6LDf8VW9YY2Eg/join 主題:小姐不熙娣之和樂龍龍新春遊 藝人:潘若迪、李唯楓、無尊、王ADEN 班底:Mia、朱琦郁、Sabrina、菲比、張琳、Pag、木木老師、佩琪 龍年行大運,好運龍總來!今年龍年來點不一樣的!不吸地團決定直接跳脫舒適圈!極少出外景的熙娣帶幾個常居都市的男男女女們到宜蘭出門踏踏青、呼吸新鮮空氣!為此王ADEN還獻上了他的第一次?他們即將碰撞出怎樣的火花呢?
最喜歡用這台練卡層 今天持續練臀腿 還沒動的趕緊動起來 max20191005 #台中健身房 #北屯健身房 #美式健身房 #MAX健身俱樂部 #重訓 #重訓...
1 年前
• 74 次觀看
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上課下課☺️ 出國🇰🇷休息一週 該還一下了 下課直接沒力 #鋼管#運動#核心運動
1 年前
• 26 次觀看
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廣告
分享你的連假第一天在哪裡起床?跟一起出遊的好閨蜜試試這個「活動度挑戰」你可以做到第幾個動作呢? - Repost from littletfitness & m...
1 年前
• 71 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Women's Health Taiwan美力圈 (@womenshealth_tw)
[核心腹部運動-基礎版] JP女孩們許願池來囉!之前限動調查喜歡哪方面的運動,10個有7個希望腹部緊實,所以本篇就獻上核心首部曲! ✉️轉發給想要腹部緊實的朋友...
1 年前
• 84 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 明怡 PEGGY。體重管理師&健康管理師 (@peggy.929)
[腹部緊實/棒式核心系列] 這篇都以棒式的系列動作為主,對於肌力很初階又想練核心的朋友就很適合喔! ✉️轉發給想要腹部緊實的朋友們 ❤️收藏起來隨時可以拿來觀看...
1 年前
• 47 次觀看
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今天有氧日 收操拉筋結束今天的運動💪 luckygym_dali #來去健身大里店 #來去健luckygym #台中大里 #大里健身房 #台中健身房#重訓 ...
2 年前
• 129 次觀看
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這樣看不出來是孕媽咪了🤪 但變成沒肌肉浮腫的健人 🤣🤣🤣 luckygym_dali #來去健身大里店 #來去健luckygym #台中大里 #大里健身房 ...
2 年前
• 240 次觀看
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這套運動服穿不到三次 然後懷孕了😅 今天穿了要等生完後才能穿了 今天很勉強的把它穿上🤣🤣 luckygym_dali #來去健身大里店 #來去健luckygy...
2 年前
• 81 次觀看
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我的背被脂肪佔據了😆😆 但還是得持續維持肌肉量 魚油現在有抽獎活動 大家可以到抽獎文去參加抽獎唷! 雖然沒有辦法炫腹肌但炫孕肚也不賴 lexports 折扣...
2 年前
• 61 次觀看
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嗨我的朋友,分享給你改善核心 穩定能力,來幫助你預防腰痠的問題 _ 核心穩定的力量好比是一個成人站在 易拉罐的飲料上而不會扁掉一樣⛰ 當身體失去這股力量時,想...
2 年前
• 72 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia-Wei ,PT (@cwrehab)
抓到時間就是要動一下 湯圓真的粉好吃😋 我也淪陷所以要加倍有氧消耗一下 #重訓 #重訓女孩 #健身女孩 #核心 #核心訓練 #核心運動 #核心肌群 #居家運...
2 年前
• 68 次觀看
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今日練背 練完收工~ 流汗💦很爽😆😆 luckygym_dali #來去健身大里店 #來去健luckygym #台中大里 #大里健身房 #台中健身房 #重訓...
2 年前
• 161 次觀看
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練完車回來乖乖居家運動一下 #重訓 #重訓女孩 #健身女孩 #核心 #核心訓練 #核心運動 #核心肌群 #運動女孩 #運動 #健身 #健身模特兒 #腹肌...
2 年前
• 91 次觀看
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新手套~ 舊的手套可以洗啦🤣 lexports 折扣碼LEXJOJO https://www.lexports-shop.com/ luckygym_dal...
2 年前
• 52 次觀看
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知道我要幹嘛了嗎? 動作預備1.2.~3木頭人 死活老百姓還動 🤣🤣🤣🤣 lexports [LEXJOJO]折扣碼 luckygym_dali #來去健...
2 年前
• 120 次觀看
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今天練了胸肩腹 再搭配有氧,我要回到最佳狀態😊😊😊 luckygym_dali #來去健身大里店 #來去健luckygym #台中大里 #大里健身房 #台中...
2 年前
• 49 次觀看
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【妞妞90秒瘦身懶人包#7】久坐族的髖屈肌強化操
2 年前
• 61 次觀看
妞新聞
你是因久坐容易腰痠背痛的上班族嗎?😣 來來來~快點跟著Rucy老師動起來🙌 髖屈肌強化操GOGOGO🧘♀️ 跟痠痛說掰掰吧! Rucy老師底加,陪你運動: https://www.facebook.com/RucyAngel0711 #居家健身 #核心訓練 #生活在走運動要有 【Follow妞新聞】 ☞Instagram►►h
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