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大腦可以改造嗎?瑞典人手一本的國民書籍|《真正的快樂處方》|文森說書
3 年前
• 84 次觀看
文森說書
運動最難的地方在於:明知道運動很好,但就是很難持之以恆啊 購買連結: https://bit.ly/2GH9dfx 博客來全館折扣券: https://bit.ly/3d23cX2 五分鐘精華版: https://bit.ly/37QkV16 這本書的作者安德斯·韓森(Anders Hansen)大有來頭 除了他很帥之外 他在瑞典跟《真確》這本書
3個我正在避免的生活 / 工作模式
4 年前
• 83 次觀看
Ryan Wu
3個你應該要避免的生活模式 1. 避掉反應模式 - 拿回人生的主控權 2. 避掉淺交流模式 - 將時間花在更有價值的地方 3. 避掉分心模式 - 將能量集中在一個點上 #專注力 #即時通訊 #思考術
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