#母奶媽咪

#Artmis阿蒂米思高麗菜冷凝胸膜 #胸部保養 #胸膜 #胸部膜 #石頭奶 #腫脹奶 #母奶 #胸部 #脹奶保養 今年成為了雙寶媽咪，在除夕夜打完麻將，就準備初一的催生，懷孕後期胸部就開始有點脹脹的，生下Nia後， 母奶量馬上就衝上來，出院到月子中心去，想說偷懶一下不要擠，看奶量會不會減少，殊不知居然塞成石頭奶 了腫脹到很痛，連腋下都有小腫塊，後來泌乳師說就是塞奶了，胸部變得好可怕!當時用胸部造型的冰枕去 冰敷，胸部腫脹擠完奶還要冰敷，那種冰敷是從冷凍庫拿出來無敵冰~~~~~~，而且冰敷的時候首要扶著，