冰U們~妳會不會很疑惑,膠原蛋白什麼時候開始吃才是對的時機呢 原來一過了25歲,我們的身體就開始悄悄地少了點膠原蛋白了 現代生活飲食不均衡、作息又不正常,膠原蛋白更快地溜走了 有很多人都想透過吃膠原蛋白讓自己變得更美,找回那水潤光彩 但是膠原蛋白到底有什麼神奇的功效呢?該怎麼挑選呢? 大家總是好奇吃膠原蛋白有沒有效,其實在你開始補充膠原蛋白之前,得先了解一點 不是吃進多少膠原蛋白,就會在臉上長出同樣多的膠原蛋白 因為膠原蛋白是個大分子,吃進去後得先被分解成小分子才能被我們的肚子吸收 但是補充完膠原蛋白後,後