螃蟹控都在等的季節來了🥹🦀 你分得清楚沙公、沙母嗎?你喜歡吃蟹膏還是蟹黃? 👩🏻⚕️奉上 #沙公沙母 #營養比一比 #沙公 公蟹 ✔️腹部為尖三角形 ✔️滿肚是淡黃色蟹膏 ✔️口感吃起來黏密濃稠 #沙母 母蟹 ✔️交配過 腹部呈現較寬的半圓形 ✔️絨毛較為深長 滿腹有著橘黃色蟹黃 ✔️口感香甜、有顆粒感 有沒有發現~其實一隻蟹的熱量並不高😉 它其實是低脂肪的海鮮唷! 以一隻5兩紅蟳為例 熱量僅約為152.5kcal 比較要注意的是膽固醇含量 370mg! 👩🏻⚕️也就是 #蟹膏 和 #蟹黃 這兩個部位要