#洪培芸
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★訂閱【全民星攻略】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCH0CYJBlFqswdlDdbXDnB-Q?sub_confirmation=1 完整版看這裡►►https://youtu.be/T3q0I5cmyK0 來賓：李唯楓、Maggie、龍龍、木星、洪培芸、雅玲 主持人：曾國城、蔡尚樺 生活滿地雞毛，總需要有些方式療癒自己——北歐善用自然環境舒壓，「抱樹」還是「聞草」是他們的心理治療方法之一？失眠總讓人困擾，心理師建議嘗試睡前1小時「洗好澡」還是「小酌一
★訂閱【全民星攻略】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCH0CYJBlFqswdlDdbXDnB-Q?sub_confirmation=1 來賓：李唯楓、Maggie、龍龍、木星、洪培芸、雅玲 主持人：曾國城、蔡尚樺 生活滿地雞毛，總需要有些方式療癒自己——北歐善用自然環境舒壓，「抱樹」還是「聞草」是他們的心理治療方法之一？失眠總讓人困擾，心理師建議嘗試睡前1小時「洗好澡」還是「小酌一杯」可以幫助入睡？科學證實，想有效調解自律神經失調，可以「多感謝身邊的人」