#活用術

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AppleWatchを初購入してから半年経ち、使う機能が絞られてきたのでそちらをご紹介します。 前回のご紹介と似たようなものになってしまうかもしれませんが、特に寝室にスマホを持ち込まなくなったのは、生活習慣が大きく変わる出来事でした。 寝る前＆起きた後のスマホを見るダラダラタイムが格段に減り、「ベッドは寝るところ」と脳が認識して寝つきも良くなったように思います。 iPadの方はまだ使いこなせておらず、やはり有料アプリをインストールしないとかなぁと考え中。 冒頭でご紹介したグレーのバンドはこちらです http