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#湯姆·克魯斯平板撐
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湯姆克魯斯 爲何與女兒斷絕了關係 從捧在手心的寶貝到形同陌路 堪比路人... What happened between Tom Cruise & Suri Cruise
2 年前
• 25 次觀看
放輕鬆RELAX
從小的 寵愛倍加 到 長大的疏離 湯姆克魯斯爲何拒絕與女兒見面?? 他們之間發生了什麽事情? 現在訂閱放輕鬆: https://goo.gl/A6ucsE subscribe: https://goo.gl/A6ucsE 看更多: 尼可拉斯凱吉 的5位老婆 大人 https://youtu.be/vd2-IizvLhg 克里斯普瑞特 11 件小事 https://youtu.be/N2yR91I5TPg 布萊德彼特 上空報告外流 https://youtu.be/Cm2reRohkOY 安娜·德哈瑪斯 從花
12種平板支撐取代在健身房運動一小時
4 年前
• 93 次觀看
亮生活 / Bright Side
你認為對你全身最有效的運動是什麼呢?有許許多多的訓練針對你的每一塊肌肉,但沒有什麼比平板支撐對你的耐力和持久力更好的運動了。如果你認為平板支撐只是靜止的運動,而沒有什麼動作,那你就錯了!今天我要告訴你關於不同的變化式平板支撐會把你的日常運動帶到一個新的水準
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