#湯麵料理

平常最喜歡速成料理，因為自己在家顧小孩，在時間有限的情況下，能方便快速完成的就是最好～ 逛全聯看到這款有營養師推薦的順暢0負擔超級大麥麵，於是買來嚐鮮一下 包裝上也有特別標註全素可食，素食者也可以安心食用～ 風靡日本的超級穀物「超級大麥」，非基因改造，鐵質及鎂等營養素與其他穀物相比更是勝出許多！膳食纖維是大麥的2倍、糙米的5.4倍、白米的31倍，每100g超級大麥含24.4g膳食纖維，食用完輕鬆就能達到衛服部建議的一日攝取量！膳食營養全方位都有照顧到～ 料理方式更是簡單，先開大火將水煮沸，麵條放入鍋中煮5-

家裡的True麵已經吃完好一陣子，期間又推出湯麵新口味，雖然有些心動但時機還未到，直到近日吃飯時與雪琪聊到，說如果想補貨可以買些來放，這陣子都宅在家也方便料理，這句我願意一等就是幾個月比當初求婚還難等，等到新品都變即期品出清促銷啦... 除了買到即期的南洋叻沙湯麵

一直都覺得自己煮的湯麵好難吃， 若沒有先用排骨或雞肉熬湯底的話， 湯麵湯頭真的是平淡無味，簡直跟我的婚姻生活一樣啊XD 後來有次跟老媽與阿姨外出露營， 發現老媽煮的湯麵也太好吃了吧！ 食材超簡單，不用排骨或雞肉費時熬高湯， 只用洋蔥、香菇當底，蔬菜高湯就能煮出一鍋令人驚豔的家常湯麵啦！ ＜家常湯麵＞材料： 1.洋蔥一顆（390g） 2.乾香菇4朵（30g） 3.自己喜歡的蔬菜適量 4.肉片（我用豐里海的A5和牛火鍋肉片） 5.麵條適量 6.過濾水7杯（1260c.c.） 如果懶得外出採買食材， 蝦皮有超多選

療癒食堂系列：宵夜什錦湯麵，原來兩人世界就是這樣～（無旁白） ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw 追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/rosalinakitchen/ ＃什錦蔬菜湯麵 ＃療癒食