#準新娘瘦身

本篇採訪來自 ELLE TW Michell Yang 女藝人的婚前瘦身菜單 甩掉最後3kg、體脂狂降5% 恭喜陳艾琳 浪漫婚禮👰🏻‍♀️婚紗下身材超好、最美新娘是妳😍 但其實她透露辦婚禮前兩個月 除了變胖體脂也升高 究竟甩掉最後3kg 體脂狂降5%的秘密是什麼㊙️？ 👩🏻‍⚕️奉上 #陳艾琳 #婚前瘦身 菜單 趕緊跟營養師一起來看看！ ⛅️早餐：早餐陳艾琳會以無糖豆漿燕麥或黑咖啡☕️ 再搭配地瓜或香蕉或無糖優格🍠🍌 出門前還會喝一包滴雞精或鱸魚精 補充體力及營養💪🏻 ☀️午餐：最常吃subway的香烤雞肉