#炸豬血糕(一份)
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週一就是要派！告訴你炸雞排有多派 ! 高油、高鈉、高熱量 五告派！ 👩🏻⚕️奉上 雞排危害 市售一片雞排 平均大約630kcal 一片下肚後 熱量比吃兩碗白飯還多😅但可怕的不是熱量⋯ 而是更多可怕負擔... 好好的雞肉拿去裹皮油炸 ⚠️易血管硬化 蛋白質經過高溫油炸後 除了營養會被破壞（尤其維生素礦物質都會流失） 並易形成「醣化蛋白質」 容易讓人體內的血管硬化 ⚠️恐致癌 高脂肪食物 加上食物經過高溫油炸後 會產生「多環芳香化合物」等易致癌危險因子 ⚠️易中風 高血脂+高鈉量 容易堵塞、收縮血管 引發中風