#無砂糖吐司

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芝麻豆漿土司‧無砂糖版本美味食譜教學(含影片)
做了好幾次這個黑芝麻豆漿吐司給我老媽 因為她非常喜歡芝麻(我也是) 總覺得秋冬就是要吃這類黑色養生食物啊。 芝麻真的是很好的食物,鈣質含量超高,抗氧抗老的幫助大,冷底體質的尤其要吃,還含有抗發炎必吃的Omega-3 但我家男人說這太養生他不愛,叫我別問大家要不要學。