#煙肉小椰菜
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SUCH/ Food 人生有個真正朋友的確好極！《邦邦！我嚟黐餐！》鄭欣宜X 藍奕邦 窩心Keto生酮餐 呢排成日都聽到啲人話食Keto生酮餐，究竟生酮餐係乜呢？簡單嚟講就係用高脂肪同蛋白質取代碳水化合物嘅低醣飲食法，由於高脂食物更易有飽肚感，間接可以達到減肥效果，欣宜就係用呢