#熱量懶人包

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🍠 常常肚子餓想吃點心，又怕身體負擔太大嗎～今天推薦幾款低熱量的零食，宵夜時間如果肚子餓的話，可以參考看看呦☺️ ❋茶葉蛋茶葉蛋富含營養又美味，無論是熱騰騰的...

4 個月前

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🍠 常常肚子餓想吃點心，又怕身體負擔太大嗎～今天推薦幾款低熱量的零食，宵夜時間如果肚子餓的話，可以參考看看呦☺️ ❋茶葉蛋茶葉蛋富含營養又美味，無論是熱騰騰的還是經過冷藏風味都很讚✨濃郁茶香簡單又入味！ ❋零卡果凍如果突然想吃甜點，又不想攝取太多熱量的話～零卡果凍就是一個好選擇，冰冰涼涼的又清爽～ ❋地瓜地瓜富含多種營養素，吃下肚又非常有飽足感，身為低GI食物又富含膳食纖維，是健康又低卡的小點心喔！肚子餓的餐間時刻，選擇健康低卡的零食，就不會造成太多額外的負擔呦😉

❤️ tag @愛喝八曜和茶的朋友 . 有沒有人跟我一樣每次買八曜和茶都要看很久要認真看每個品項底下的說明😂 . 圖中除了特別標示的究極308是無糖其他都是...

1 年前

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❤️ tag @要跟你一起喝酒的朋友 . 今年的最後一天～跨年夜少不了啤酒吧😆 今天和大家分享台啤系列的熱量 . 大家喝酒還是要注意不要喝過量喲 . ‼️ 這邊...

2 年前

• 37 次觀看

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今年夏季，絕不能錯過名勝壹號世界郵輪重回基隆啟航！多種優惠方案讓您輕鬆預訂心儀的日本沖繩郵輪行程，同時省下大筆開支！