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🍠 常常肚子餓想吃點心,又怕身體負擔太大嗎~今天推薦幾款低熱量的零食,宵夜時間如果肚子餓的話,可以參考看看呦☺️ ❋茶葉蛋 茶葉蛋富含營養又美味,無論是熱騰騰的...
5 個月前
• 28 次觀看
🍠 常常肚子餓想吃點心,又怕身體負擔太大嗎~今天推薦幾款低熱量的零食,宵夜時間如果肚子餓的話,可以參考看看呦☺️ ❋茶葉蛋 茶葉蛋富含營養又美味,無論是熱騰騰的還是經過冷藏風味都很讚✨濃郁茶香簡單又入味! ❋零卡果凍 如果突然想吃甜點,又不想攝取太多熱量的話~零卡果凍就是一個好選擇,冰冰涼涼的又清爽~ ❋地瓜 地瓜富含多種營養素,吃下肚又非常有飽足感,身為低GI食物又富含膳食纖維,是健康又低卡的小點心喔! 肚子餓的餐間時刻,選擇健康低卡的零食,就不會造成太多額外的負擔呦😉
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