#燕麥粥
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早上通常都十分忙碌的，可是一日之計在於晨，早餐也是非常重要的！這集會介紹7款，非常簡單，又完全不同風格的早餐選擇，希望可以給大家作為參考喔！ #一週早餐 #早餐食譜 #簡易早餐 美的電飯煲：http://click.world.taobao.com/01APbhFxE7v 雙立人平底鍋26cm：http://click.world.taobao.com/01r5bhFxEi9 SUPOR蘇泊爾陶瓷鍋18cm：http://click.world.taobao.com/01N2bhFxEjT 九陽破壁機：ht
加了紫菜，讓湯變得非常鮮美，十分好喝～也更加豐富，紫菜還有利尿、降血脂、補腎和預防骨質疏鬆的功效，偶爾一吃對身體是不錯的喔！ 📋文字食譜：https://easykitchenhk.blogspot.com/2024/04/blog-post_11.html #玉米湯 #粟米湯 #粟米紫菜蛋花湯 SUPOR蘇泊爾陶瓷鍋18cm：http://click.world.taobao.com/01N2bhFxEjT 藍色多功能瀝水器：http://click.world.taobao.com/01HIbhFxE9
超級簡易老火湯，湯甜鹹鮮，甘香的蠔味，全部湯料都是好吃的，雞腳煲得很軟、花生腍香 ，而蓮藕粉粉糯糯還拉絲！補而不燥，很養人的湯水，特別適合體虛、睡眠不好的人喝，喝著會很舒服喔～ #電飯煲 #老火湯 #蓮藕金蠔花生雞腳湯 美的電飯煲：http://click.world.taobao.com/01APbhFxE7v 藍色多功能瀝水器：http://click.world.taobao.com/01HIbhFxE9t 風鈴花手柄碗：http://click.world.taobao.com/01UDbhFxET
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烤的時候，聞到濃濃牛油蒜香，吃著口感也很棒，又香又酥～做法簡單，氣炸10分鐘就完成 ，喜歡蔥、蒜的一定要嘗試一下！ #氣炸鍋 #氣炸食譜 #香蔥牛油蒜蓉包 小米氣炸鍋4.5L：http://click.world.taobao.com/01RCbhFxEre 8寸旋紋碟：http://click.world.taobao.com/01pObhFxEiV 小紅花碟：http://click.world.taobao.com/01yvbhFxEji 木勺：http://click.world.taobao.co
淡淡陳皮香～甘甘涼涼，熱氣時喝著非常舒服！下火卻不寒涼，溫和清熱，去燥降火，化痰理氣，經常吃煎炸熱毒食物、咽喉腫痛的人尤其適合！ #綠豆 #陳皮綠豆水 #陳皮 SUPOR蘇泊爾陶瓷鍋18cm：http://click.world.taobao.com/01N2bhFxEjT 藍色多功能瀝水器：http://click.world.taobao.com/01HIbhFxE9t 透明玻璃杯：http://click.world.taobao.com/01GAbhFxEhz 日式藍紋碗：http://click.
賣相好看，味道也好吃，不會掉蛋的三文治，配著花生醬很夠味，如果選帶顆粒的花生醬，口感會更棒喔！ #早餐料理 #懶人廚房 #蛋包吐司 一日食譜： https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx0xdEYiASjE_jI5H-sR4iXl https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1 https://www.youtube.com/playlist?list=
上次試過這家的鮑魚佛跳牆，這次買了鮑魚豬肚雞試試，我喜歡加點蔬菜，娃娃菜、白蘿蔔等都很適合，配麵條吃也行！ #淘寶開箱 #開箱 #德叔鮑魚 一日食譜： https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx0xdEYiASjE_jI5H-sR4iXl https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1 https://www.youtube.com/playlist?l
這次買的是這款，大約¥20左右一包，開袋即食！ #淘寶開箱 #醬牛肉 #食樂康草原醬牛肉 一日食譜： https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1 https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx02s83T9y8o4uHXp6wl9s3n https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1Uos7QAVL
德叔鮑魚的一人佛跳牆，一熱即食，給大家開箱參考看看！ #開箱 #德叔鮑魚 #一人佛跳牆 一日食譜： https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1 https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx02s83T9y8o4uHXp6wl9s3n https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1Uos7QAVLj
燕麥一直都是富含營養的食物,但是大部分的燕麥口感不佳,導致它變成很少出現在餐桌上... 但這次宴麥森林推出的新品項輕燉燕麥粥,完全是燕麥粥的天花板啊!我們家的餐桌連續好幾天都出現它...吃不膩耶!連小孩子都會主動跟我說他今天要吃燕麥粥。 如果你們到現在都覺得燕麥粥很難吃,那肯定是因為你還沒有吃過宴麥森林 輕燉燕麥粥! Granola House 宴麥森林這品牌一直以來都是愛吃燕麥者會推薦的品牌， 主推的就是成分原料上用心、不採用化學調味，可以真正吃的滿足又健康。 還記得我們家第一次體驗這品牌是吃什麼嗎？ 答
你有吃宵夜的習慣嗎？ 晚餐吃七分飽，宵夜睡前兩小時吃完，注意不要超過一天總熱量，並且選擇天然原型食物、富含蛋白質的，較健康也不容易發胖，大家一起努力🔥 • 🔍更多飲食懶人包｜#WH滿足吃 ⚡上傳美美穿搭照｜#WH好鞋生穿搭 ❤️加入 womenshealth_tw 美力圈給你更多健身、美麗新知
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減肥期間，必須嚴格控制飲食，不能攝取過多澱粉和熱量，但有時候就是好想吃的豐盛一點怎麼辦？今天就分享兩道高纖、高蛋白的燕麥粥食譜，有牛肉、干貝、鮮蝦，讓你吃得健康又不胖！ 影片授權：@美姚 MirandaYao （https://youtu.be/kZHU4vtFFAE） ✓ 點我訂購🥦產地直送蔬
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花蓮人氣大考驗！173club來到好山好水的花蓮接受人氣大考驗，誰的朋友最多？誰的人氣最旺？殘酷的人氣考驗會讓永烈、子余和立東面臨那些狀況呢？ 店家資訊：https://goo.gl/GR2yqL ★密切鎖定《食尚玩家》現在訂閱➔https://goo.gl/qPt1tJ 每週一至週四晚間10點 TVBS歡樂台
我想大家一定都有吃過燕麥， 因為燕麥真的對身體還蠻有益處的， 不過很多人往往買了燕麥以後， 覺得只能泡牛奶吃好單調又無聊， 所以葛瑞絲簡單跟大家分享兩道用燕麥做的料理， 讓大家可以吃得更有變化^^ 首先我要教大家做的就是燕麥起士蛋餅： 為什麼會想要做蛋餅呢？因為我其