#牛肉麵食譜

最近全聯有買一送一的活動，不小心成為醬油小富翁，這次用黑豆桑的薄鹽黑金醬油，煮一鍋醬油會用到很多的紅燒牛腩吧! 如果湯比較多還可以直接變牛肉麵 食材全部都在全聯就可以買的到 牛肋條一包、洋蔥一顆、青蔥一把、紅蘿蔔、白蘿蔔、蕃茄依喜好添加 因為通常時間有限，下班一到家我會先煮一鍋蘿蔔湯在旁邊滾，讓蘿蔔先軟化等等較快入味，湯頭也自帶甜味。這時候就可以準備其他的備料 牛肋條退冰後切成一口大小，先煎出些許焦香味，再加入洋蔥拌炒 洋蔥軟化以後再加入蕃茄、已經煮好的紅白蘿蔔，這時候就可以倒入一些醬油調味了。如果想要口味

小孩突然跟我說想吃牛肉麵，於是就到全聯買了食材準備來動手做！！ 而且這次用了營養師推薦的「超級大麥麵」來搭配， 麵條含三種膳食纖維、非常適合喜歡吃麵或重視健康養生的朋友唷～ 這就來跟大家分享這款麵條特色，另外附上不用滷包的「牛肉麵食譜」 全聯就能買到的「超級大麥麵」使用日本進口超級大麥， 一包麵條含有8克日本超級大麥以及超過6.6克膳食纖維。 一次可攝取3種膳纖：含有3種膳食纖維(果聚醣、β-葡聚醣、抗性澱粉 ) 使用非基因改造更營養的穀物製作、鐵質與鎂營養素與其他穀物相比勝出， 重視高血壓、糖尿病健康養生

正妹/ 李玫 https://www.instagram.com/p/CBsXQsiHXb8/?igshid=qrcar9uex5jq - 美食/ 茴香牛肉麵 高雄市鳳山區經武路299號 https://goo.gl/maps/sf945H6RuDJ2wX54A - 三寶牛肉麵已經不夠看了 這家店的招牌「就四愛牛肉麵」 有超豪邁大塊的牛筋、牛肚、牛腩跟牛腱 搭配Q彈有