#瑄shiuan的生活點滴

📍早餐燕麥｜茶麋在家｜高纖燕麥 ⟾ ⟾ ⟾ დ დ დ ⟽ ⟽ ⟽ ❥早餐、宵夜，總怕變胖？又不知道要吃些什麼？！ 那看過來就對了。 因為時間上總是安排得很滿。 對於吃的，我總想吃的健康又方便。 所以，早餐常常就是一碗麥片加牛奶🥛 真的健康又營養。 朋友常常都會問我吃哪一牌？ 我大多不太挑。 可是我喜歡吃有穀感的。 吃起來很脆，口感結實。 泡牛奶，不會太快軟掉的這種。 ☞蛋黃口味的 這一款就很對我的胃口。 隨手一泡！ 就能吃了。 而且份量也不小。 很像餅乾。 吃了很有飽足感。 跟一般的口味不太一樣。 在影片

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