#瑜伽教學

篩選器
Spotify
iTunes
Instagram
PIXNET
YouTube
Dailymotion
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
今天是 #國際瑜珈日 ✨ 你知道瑜珈日的由來、是誰制定的嗎? #hello_sharing 前陣子在 story 考大家誰制定了國際瑜珈日 沒想到考倒一片人...
View this post on Instagram A post shared by Hello Yogis | 最懂你的瑜珈生活誌 📘 (@hello_yogis)
想成為 #瑜珈老師 嗎🥺 過來人 Yumi 老師的 3 個忠告 #hello_sharing 分享這篇並不是要嚇跑大家~ 而是幫助想成為瑜珈老師的人 先了解...
View this post on Instagram A post shared by Hello Yogis | 最懂你的瑜珈生活誌 📘 (@hello_yogis)
【偉築新豐洲】國際生活第一圈 ​ 高鐵A18黃金雙軸 預約電話:03-2872448
廣告
上順房屋開發股份有限公司
夏天走路大腿會互磨的苦主 +1 😭 >>> 右滑 5 招請 #大腿內側 肉肉分開!🖖 #hello_illustration 每到夏天穿上短褲🩳 走路的時候...
View this post on Instagram A post shared by Hello Yogis | 最懂你的瑜珈生活誌 📘 (@hello_yogis)
愛 #健身 的朋友舉手! 練完腿屁屁、腿部緊繃跟著做👆👆 #hello_sharing 大家反應熱烈的〖重訓 x 瑜珈〗 來到最後一篇 #下肢重訓 了~ 還想...
View this post on Instagram A post shared by Hello Yogis | 最懂你的瑜珈生活誌 📘 (@hello_yogis)
做完上肢重訓🏋️‍♀️痠痛緊繃嗎? 你需要這 6 個 #伸展瑜珈 動作👉👉 #hello_sharing 繼上次分享瑜珈對 #重訓 的幫助後 大家有嘗試做完...
View this post on Instagram A post shared by Hello Yogis | 最懂你的瑜珈生活誌 📘 (@hello_yogis)
這 5 個體式 " 收藏 " 起來 消滅猖狂的 #腰間肉 吧!🔥 #hello_illustration 你也曾遇過這樣情況嗎...... 穿上夏天最愛的那...
View this post on Instagram A post shared by Hello Yogis | 最懂你的瑜珈生活誌 📘 (@hello_yogis)
60分鐘 陰瑜伽【髖部雙腿舒展/序列2】Yin Yoga ★ #自我按摩 #靜觀冥想 #深度放鬆舒展 #陰瑜珈 #每日瑜伽
(現正招生中) 2022 Jade Chang【流動陰陽瑜伽】200小時師資培訓 // 平衡之身 和平之心 // 完整詳情 → https://injoyoga2015.wixsite.com/injoyoga 2020結業學員心得分享(週末班)→ https://reurl.cc/55k3Y7 2021結業學員心得分享(週末班)→ https://reurl.cc/VDp2kN 2021結...
45分鐘 溫和瑜伽【慢流動-輕舒展】Gentle Flow Yoga ★ ★ #​​自在呼吸 #流動瑜珈 #瑜珈師資 #初學者瑜珈
Jade Chang 》》 更多潔德的瑜伽生活分享 》》 臉書→ https://www.facebook.com/bearjade Jade老師200小時【流動陰陽瑜伽】 師資培訓詳情→ https://injoyoga2015.wixsite.com/injoyoga IG: jadeloveyoga 大家好,我是 InJoyoga的Jade,很開心能在 Youtube頻道上和大家分享...
各位Yogis有重訓習慣嗎?🏋️‍♂️ 重訓+瑜珈 = ??? #hello_sharing 相信很多人有上 #健身房 #重訓 的習慣 其實除了重訓後做 #...
View this post on Instagram A post shared by Hello Yogis | 最懂你的瑜珈生活誌 📘 (@hello_yogis)
穿短褲的季節要到了 沒想到也是白蘿蔔收成的季節......?🥵 #hello_illustration 你也是小腿容易水腫的水水嗎🙀 久坐久站、運動後懶得拉...
View this post on Instagram A post shared by Hello Yogis | 最懂你的瑜珈生活誌 📘 (@hello_yogis)
20分鐘 最有效初學者拉筋運動|筋骨僵硬人士適合|教你如何正確地拉筋|每日必做❤️
Shopping List: limitless band:https://coffeesweat.com/collections/all-products/products/limitless-band?variant=42252883394784 Timecode: 02:22 講解阻力帶用法 02:59 開始運動 ---- CoffeeSweat: Coffeesweat.com telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.inst...
不知道你講的是八肢瑜珈還是八肢瑜珈? 總之我都唸IKEA🦈 #hello_sharing 瑜珈有兩個非常容易搞混的詞 他們都叫 #八肢瑜珈 #ashtang...
View this post on Instagram A post shared by Hello Yogis | 最懂你的瑜珈生活誌 📘 (@hello_yogis)
你想成為 #瑜珈老師 嗎? 考到RYT之後又該如何開始接課😫 #hello_sharing 台灣、香港和多數國家都是以 #ryt200 作為教學基本門檻 那...
View this post on Instagram A post shared by Hello Yogis | 最懂你的瑜珈生活誌 📘 (@hello_yogis)
10分鐘 基礎瑜伽【每日核心 平板式變化 Level 1】Yoga Basics ★ ★ #基礎核心 #肌力提升 #核心力量 #每日瑜伽 #初學者瑜珈 #瑜珈基礎
(現正招生中) 2022 Jade Chang【流動陰陽瑜伽】200小時師資培訓 // 平衡之身 和平之心 // 完整詳情 → https://injoyoga2015.wixsite.com/injoyoga 2020結業學員心得分享(週末班)→ https://reurl.cc/55k3Y7 2021結業學員心得分享(週末班)→ https://reurl.cc/VDp2kN 2021結...
【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀
【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - 身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作...