#生活物品

青春期的弟弟正處於在活潑好動時期 常常上體育課沒有熱好身，運動傷害的問題就出現了 運動傷害就是運動過程時所造成傷害，最常見的運動傷害就是拉傷跟扭傷 像弟弟就是懶的運動，所以每次學校的體育課，就是他痛苦的惡夢 上完體育課回家第一件事情就是抱怨全身痠痛，我跟弟弟說

說到空氣清淨機，大家第一個反應一定說超貴，沒有那個預算可以買 但是今天要介紹的這台來自sOlac西班牙美型家電UV抗菌空氣清淨機 sOlac西班牙國民品牌便宜到讓你不可置信，挑的貴不如買的對，你說是不是呢 很多人認為，只要緊閉門窗，就能將髒空氣隔絕在外，這是錯誤觀念 事實

出門在外，外出防護不能少，但是你拿的防護東西OK嗎？ 細菌病毒是看不見的隱形殺手，要怎麼預防你們知道嗎？？ 而除了勤洗手之外，平時就維持手部不必要的碰觸，更是能有效減少接觸到病菌的機會 我個人推薦這款奈森克林99.9%抗病毒抗菌濕巾 家醫科許書華醫師專業推薦，日本最高

台灣的空氣品質真的是越來越不好了，不是汽機車排出的黑煙，不然就是冷氣排出的熱氣 這些空汙，搞得我一臉黑炭，每次空氣品質不好，我的鼻子就會打噴嚏打個不停 戴口罩就真為我每天必做的事情，不戴的話，臉上總是會有厚厚的一層灰@@ 不知道大家有沒有跟我一樣的盡頭(台語)，就是到公司的第一件事情就是洗臉 要是有化妝的臉，更是雪上加霜，都會把毛細孔給完全的阻塞住了 所以戴口罩，就是我必備的功課，至少會覺得有隔絕到髒空氣 其實戴口罩也是保護自己跟保護別人，在公共的空間，也不知道有沒有人感冒之類的 所以選對口罩真的是非常的重

以前洗澡都是買外面的沐浴乳使用，但是沐浴乳洗完肌膚還是很緊繃 使用沐浴乳洗澡，後來肌膚奇癢無比，癢到睡不著@@ 後來還去看了皮膚科醫生，才知道沐浴乳化學成分居多，對皮膚比較不好 有了沐浴乳的前車之鑒，我突然想起阿母的敦敦教誨 阿母說她都不用沐浴乳，她都是用肥皂洗

不知道妳會不會跟我有一樣的困擾？？ 就是生完小孩後不時會有漏尿的問題 只要是大笑、打噴嚏、咳嗽等等，就會滲尿 以前我以為漏尿都是年紀大一點的老人才會有，原來漏尿是不分年紀大小的 後來我發覺到，自從我懷孕到生產後，漏尿的問題越來越嚴重 只要是自己咳嗽咳大力了點、打