#生酮千層蛋糕
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生酮食譜 | 免烤箱 无需奶油【无糖草莓毛巾卷】| Keto Strawberry Crepe Roll 今天要分享的生酮甜点食谱是，不用打发淡奶油，也不会用到烤箱的一款无糖甜点，草莓毛巾卷，希望你们会喜欢。 0:00 重點特寫+引入 Close Up Shots + Introduction 0:40 无糖草莓酸奶 Sugar-free
有在關注雪莉的大家，都知道我這幾個月在努力增肌減脂。除了重拾運動習慣，也有開始在控制飲食。雖然本人沒有碳水會憂鬱，不適合生酮飲食，但把扣打留給好的碳水、控制份量還是可以無痛做到的！ 「小賴‘s生酮甜點」就是我這陣子嘴饞時的良伴，讓我享用美味的甜點之餘，又不用