#番茄鐘工作法

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[蕾咪] 時間管理的技巧?提高專注力的3種方法!Google日曆快速規劃行程小技巧!?讓你不再拖延!
#時間管理#專注力#google日曆#提高效率 許多人工作總是無法專心、累了就滑手機,你知道自己浪費多少時間嗎?這次蕾咪要分享3種做好時間管理的方法,畢竟時間就是金錢,能有效地運用時間也能讓生活過得更輕鬆,更有多餘的時間去做自己真正喜歡的事,讓我們一起變成時間管理大師吧!別懷疑你自己的本領! 如果喜歡這個影片別忘了點喜歡喔:) --- 可以看到更多的蕾咪~ 訂閱蕾咪PressPlay專業知識服務→ https://app.pressplay.cc/CFP 想看蕾咪IG限時動態→ https://www.in
唐鳳都推薦的「番茄鐘工作法」,學會後再也不拖延症!|學習的知識#17【閱部客】
實踐過後會發現25分鐘真的是個很奇妙的數字,會不自覺的認真、等著鬧鈴響起。而且會特別重視那5分鐘的休息時間,真的很特別🤔 #番茄工作法 #認真讀書 #唐鳳 - 成為大會員:https://youtube.com/閱部客/join 🙇🏻🙇🏻 更多閲部客影片:https://goo.gl/YbtPFh 👏👏 :::
看書方法:3個步驟,一年看52本書。
5 年前
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買了很多書卻沒時間看完?使用三個簡單的步驟,一年輕鬆看完52本書。這會是你用過最簡單有效的看書方法... 看書最常見的問題 - 書買很多,一本也沒看完 - 看書總是只看前10% - 看書抓不到重點 - 書是看了一些,但過一陣子就什也不記得了 - 看到很厚的書就有壓力,不敢開始 一切的問題都可以藉由正確的生活策略解決 1. 把任務切成夠小塊,吃得下去的份量 2. 預約時間區塊 3. 利用5秒法則,克服拖延症 如果你還想學會更多閱讀技巧 你絕對不能錯過下面的影片 7分鐘學會速讀 https://youtu.be