#瘦腰瘦腹
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13分鐘全身訓練小肌肉群 有效增強我們身體控制力、平衡度、精確度及流暢度 打造更好看的身材曲線。 緊記注意呼吸配合，不要心急 堅持，發自己的光吧♥️ ---------------------------------------------------------------------- Thank you so much for watching and subscribing to my channel! Stay Connected ✨ ♡ INSTAGRAM: @leeeeenacc ♡ EMAI