#瘦身方法
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你喜歡看吃播嗎？如果你也喜歡的話相信應該對南韓這位吃播主秀彬不陌生！在南韓的這位吃播主秀彬，因為從小患有「小胖威利症」，本身即是易胖體質，加上吃播職業傷害，讓她一度胖到130公斤更罹患糖尿病， 為了讓自己重新找回健康，秀彬開始啟動減肥計劃，500天減掉45公斤，並且至今沒有復胖～往左滑，來看秀彬是如何運用自己的瘦身法成功不復胖💪 WH貼心提醒：循序漸進並以健康方法減重才是重中之重！也提醒大家有部分的瘦身法不適用於每個人，想嘗試前請先衡量自己的身體狀態唷❤️ 🔎圖片來源：IG soobin1119 • 🔍更多
李泳知：「要瘦，是沒有捷徑的！」 從饒舌歌唱節目冠軍出道的李泳知，不只RAP實力超強，又有開朗不做作的個性超級圈粉，超強的綜藝感也讓李泳知成為了韓國年輕時代的代表性人物。 過去給人肉肉形象的李泳知，曾自嘲臉簡直就像是「滿月」，但現在的她一甩可愛肉感的身材，瘦身成功的性感模樣，讓許多紛紛敲碗減肥秘訣！今天就跟著WH一起來了解李泳知的減重辦法有哪些～ WH貼心提醒：循序漸進並以健康方法減重才是重中之重！也提醒大家有部分的瘦身法不適用於每個人，想嘗試前請先衡量自己的身體狀態唷❤️ 🔎圖片來源：IG@youngji
(G)I-DLE舒華飲食均衡規律的減重4秘訣❤️ 2023年MAMA大獎上南韓女團(G)I-DLE當中的台灣成員舒華實在美翻天！舒華從出道以來便以甜美的長相和直率的性格，加上經常在IG和粉絲互動，獲得許多粉絲的喜愛。 現在的舒華其實與先前2020年時微肉可愛的形象相較下，體態更加緊緻苗條！一起往左滑再來複習一下舒華的瘦身小巧吧～ WH貼心提醒：循序漸進並以健康方法減重才是重中之重！也提醒大家有部分的瘦身法不適用於每個人，想嘗試前請先衡量自己的身體狀態唷❤️ 🔎圖片來源：IG@yeh.shaa_ • 🔍更多飲
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![[fitnhealthy_sy] 一起來個站立式腰腹部訓練😎 今天介绍大家幾個簡單訓練腰部与腹部線條的動作🏋️♀️无需任何配备也无需跳跃，現在開始就地練起來吧...](https://cdn.pinqueue.com/upload/2022/10/13/17788e3e387e.jpg)
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身為朝九晚五上班族的我 平時都是以外食做為三餐的唯一選擇🍻🍜🍝🍲 長期外食常使得身體無法攝取到均衡營養😨 這時就必須適時的補充些能夠幫助消化的保健產品🔎 今天要來分享近期我包包裡頭的必備小伙伴 IVENOR✨日安塑崩➕晚安塑崩 產品在美國、韓國都有專利認證 吃進
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