#皮肤健康

苦瓜可以降血糖、降膽固醇、還能抗癌！ 小小的苦瓜竟有如此多的健康功效！ 楊醫師今天帶你了解這個亞洲餐桌常客－苦瓜。苦瓜怎麼吃，怎麼挑，還得注意什麼，一部影片告訴你！ #苦瓜 #血糖 #楊景端醫師 苦瓜的惊人功效:降血糖、减肥、防癌...比你相像更强大！ 但它的食用禁忌你都知道吗?😱 00:00 苦瓜的營養 02:10 苦瓜的作用 05:07 烹調和購買建議 06:03 注意事項和人群 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHY

研究證明维生素B2具有抗癌作用，如果缺乏它會導致多種健康問題。視頻中，楊醫師分享維生素B2的補充方法以及慎用情況，讓你全面了解這個神奇的營養素。 #维生素B2 #核黃素 #楊景端醫師 维生素B2能抗這兩種癌症！缺少它會有這幾個症狀。 00:00 B2重要作用 02:54 容易B2缺乏的人 03:56 B2食物 05:05 抗癌問題 06:18 注意事項 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我

蘆薈是一个健康寶藏！ 從抗炎、護膚到治療脫髮，它驚人的多功能會讓你大開眼界。 楊醫師將為你深入解析蘆薈的多種奇妙功效，以及使用禁忌！ #蘆薈 #飲食 #楊景端醫師 蘆薈神奇功效多！ 還能抗炎、治脫髮？ 但要小心使用！ 00:00 芦荟的营养 03:12 芦荟益处 07:40 注意事项和禁忌人群 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題

最近有一項研究表明：喝咖啡可以降低死亡率。喝咖啡真的會延長壽命嗎？喝咖啡加多少糖最合適？人工糖對健康有什麼影響？楊醫師分享咖啡與糖的最新研究。 #咖啡 #糖 #壽命 喝咖啡減低死亡風險？加糖不加糖有什麼區別？人工糖效果更好？最新研究出人意料！ 00:00 咖啡的營養成分